전체 글 (3) 썸네일형 리스트형 장에 좋은 음식 장에 좋은 음식 15가지 이것만 챙겨 먹어도 당신 장은 몰라 보게 튼튼해진다 아래로 내려보내는 데 힘들어 먹는 것도 두렵다고? 하지만 대부분의 외식 메뉴들이 기름진것이 많아서 더 부담스러울 수 있다. 혹시 채소를 굽거나 튀겨서 식사하시나요?? 그럼 그냥 그 자체 그대로 드세요!!!! 왜냐하면 고기만큼 영양소가 풍부한 식품을 찾기 어려울거에요^^ 특히 비타민A,B군과 칼슘!! 챙기자구요~ 몸에 꼭 필요한 필수영양소이기 때문에 섭취하지 않으면 위험해요!!! 1.. 돼지 목살 불고기 덮밥 * 재료: 간장 5큰술, 청주 2작은 술, 다진마늘 1작은술, 설탕1/2작 은술, 참기름, 밥 반공기 정도 (돼지목살불고기의 경우 비계 한 부위) 상추 3장, 깻잎 4장, 양파 1/4개 - 불조절 하면서 함냐함냐 볶는다. 위.. 간에 좋은 음식 간에 좋은 음식,간기능 개선 식품 간 지키는 생활습관 & 간 해독 식품 40대 사망원인 2위 간이 위험하다 간질환이란 간염, 간경병, 간암 등 주변에서 흔히 듣는 간 관련 질병들을 말한다. 2005년에 발표된 국내 사망자 원인 순위에 따르면 간질환이 6위. 특히 40대 사망원인 2위를 차지하고 있다. 우리 몸의 화학공장이라 불리는 간은 체내에 들어온 물질을 걸러주는 역할을 한다. 나쁜 독소를 걸러 건강한 몸을 만들어주는 것이다. 하지만 간은 침묵의 장기라고 불릴 정도로 웬만큼 나빠지지 않으면 그 증상이 잘 나타나지 않아 자칫하면 큰 병을 얻을 수도 있다. 병이 있어도 쉽게 겉으로 드러나지 않는 간을 미리미리 챙기는 것이 필요하다. 간의 여러가지 기능 대사작용 몸에 섭취된 영양소는 각 조직에 배분되고 그곳.. 가장 비싼 식물 톱 10 가장 비싼 식물 톱 10 1. 포인세티아 추위에 매우 강하여 0도에서 30분 정도의 온도만 유지하면 되므로 가정에서는 그냥 두어도 된다. 물은 하루에 한 번만 주면 잘 자란다. 잎이 타들어가면서 마치 붉게 타오르는 것 같다 하여 크리스마스 장식용으로 많이 쓰인다. 2. 서양담쟁이넝쿨 유럽과 미국 등지에서 울타리용 담쟁이덩굴로 흔히 쓰이고 있는데, 특히 영국에서는 오두막의 옹색한 지붕을 올리기 위한 수단으로 이 나무를 벽에 붙이기도 했다. 3. 금목서 중국산 생약의 목서는 광택이 있어 고급품에 속한다. 그러므로 꽃 중의 왕자라고도 불린다. 원산지는 중국 4. 골든타임 인도와 스리랑카 원산으로서 정원수로 심는다. 높이 90cm 가량이며 줄기는 직립하고 녹색이다. 5. 홍가시나무 우리나라 남부에도 분포하며 정.. 이전 1 다음